我们在日常生活中经常听到“某某强迫症又犯了”，有人甚至以“强迫症”自居，“强迫症”等同于“完美主义者”。然而真正的强迫症是什么样呢？
强迫症在全世界人口中的患病率约为2%～3%。强迫症的核心表现为强迫观念或强迫行为，或两者同时存在。强迫观念是指头脑中反复出现的，不需要的闯入性的想法、怀疑、表象或冲动。患者常认为这些闯入性思维是不可理喻或过分的，不仅与自己的价值观相违背，也令人痛苦，并试图抵制它们。强迫行为是重复的行为或者心理活动，继发于强迫观念，受其驱使而实施其病程常迁延，治疗效果欠佳，对患者的社会功能造成损害。
为进一步提升我市精神卫生从业人员对强迫症的治疗水平，2019年12月8日，由999白菜大厅论坛网址主办的心理咨询技术培训班暨认知行为治疗连续培训第三期特别邀请厦门市仙岳医院的丁丽君主任在于山堂开展强迫症的认知行为治疗培训。
丁主任结合多年丰富的强迫障碍临床诊疗经验，以详实的案例为载体介绍了暴露与反应阻止（ERP）的操作要点：罗列症状清单、SUDs、心理教育、习惯化、行为链分析、暴露及反应阻止、家人顺应行为、预防复发。如果与强迫症患者一起生活，丁主任也给予了详细的“家庭成员指南”。
此次培训，老师着重分享ERP治疗中遇到的细节问题的处理方法，提高了我市精神卫生从业人员对于强迫症治疗的信心以及实践能力，有效促进我市强迫障碍相关从业人员的学术交流。
