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连线宜昌|抗击疫情从“心”开始,构建强大的心理防线

发布日期:2020/3/2 16:45:15

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面对新型冠状病毒肺炎,很多人担忧、紧张、恐惧,尤其是确诊患者,由于缺乏对新冠肺炎的全面了解,他们被焦虑、恐惧等情绪所困扰。

患者的情绪与病情紧密相连,像过山车般起伏的心情,将对病情造成不利影响。从入院时对疾病的不了解,焦虑情绪不断攀升,继而开始胡思乱想(自己是最严重的那个,很快就要变症),对检查治疗不合作,陷入焦虑的恶性循环之中,甚至产生恐慌的体验,睡眠也容易受到影响。后来随着病情的不断缓解,检查指标的好转,情绪有所平静。紧随而来的声音“医生,我什么时候才能出院”、“你们为什么不让我出院!”,又不难发现患者的焦虑情绪再次来临。

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作为心灵健康的护卫者,福建省福州神经精神防治院邹晔峰、王佳魁两名心理应急队员到达宜昌后,与福建附一精神心理科的庄子森医生组成心理干预组,随队到达宜昌市第三医院,每天都进到病房里与患者见招拆招,化解了一个又一个围绕在他们心头的困扰:帮助患者客观理性认识新冠肺炎、化解检查的恐惧、化焦虑为动力、克服睡眠的撕扯、合理安排日常作息、与孤独较量、将目光聚焦于当下、从“危机”的重创中寻找成长的契机。

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截止目前已对患者及医务人员心理干预213人次。让我们用轻松、愉快的心态来武装自己,铸就强大的心理免疫力,为这场疫情阻击战提供强有力的保障!