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世界卫生组织对健康的定义是：“健康不仅是没有身体的缺欠和疾病，还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力。”健康的心理状态和良好的心理素质是一个人全面发展所必须具备的条件和基础。

调查表明，中国1/5的青少年都存在着不同程度的心理行为问题，如逃学、偷窥、网络成瘾、自私、任性、焦虑、抑郁、退缩等种种外显和内隐的心理行为问题。这些心理行为问题不但严重地影响了青少年自身的健康发展，也给正常的教育工作带来巨大的影响和困扰。因此，为帮助广大大中学生对心理健康问题有正确和客观的认识，并找到适当的途径解决成长中的困扰，在学校开展形式多样内容丰富的心理健康宣传活动是十分迫切且具有重大意义的举措。

为了贯彻落实十八大精神，帮助青少年健康快乐成长，福建省福州医学心理咨询中心、福州市未成年人心理健康服务中心，于4月12日至5月25日走进七所中学、大学开展以“关注成长，从心开始”为主题的心理健康系列活动。此次活动形式丰富多彩，包括有心理健康教育讲座、心理咨询、心理测量、视错觉图片展览、绘画宣泄、生物反馈体验等。活动受到了各校学生们的热烈欢迎，并取得了不错的反响，同时，学生反馈希望学校能够多开展类似的活动。

此次系列活动具体举办如下：分别在福州市第十一中学、华侨中学、铜盘中学、福州市第二轻工业学校、福建师范大学、福州市幼儿师范高等专科学校、福清卫生学校七所学校开展。通过五个区域（包括心理咨询区、心理测量区、视错觉图片区、绘画宣泄区和团体生物反馈体验区）的开展，不仅极大程度丰富了青少年朋友对于心理健康的认识，也提高了青少年们对心理健康的自我觉察，帮助其了解目前的心理状态，自我的性格，以及最近的情绪状态。据统计，现场完成心理测量量表约1800份，咨询量约1000人次，直接受众学生约2100人，间接受众学生约1.8万人，分发健康科普宣传册约3000份。活动旨在普及心理健康知识，预防青少年出现心理问题，并为有心理困惑的学生提供专业的心理咨询。

福建省福州医学心理咨询中心、福州市未成年人心理健康服务中心将持续地关注青少年心理健康问题，开展多样式的公益活动，提高青少年心理健康水平，帮助他们健康、快乐的生活学习。